Gry i zabawy ruchowe dla dzieci, szkółka tenisa ziemnego, treningi różnych dyscyplin sportowych, aerobik dla dorosłych – to tylko niektóre z ofert przygotowane przez Centrum Sportu i Rekreacji w Sępólnie Krajeńskim. Placówka ogłosiła już propozycje zajęć na sezon jesienno-zimowy.
Najmłodszymi, którzy mogą skorzystać z oferty regularnych treningów są uczniowie klas 1-3 szkół podstawowych. Dla tej grupy wiekowej przygotowane są ogólnorozwojowe gry i zabawy ruchowe. – Są to zajęcia dostosowane do potrzeb i możliwości właśnie tych dzieci. Podczas zabaw maluchy poznają nowe gry, zabawy oraz dyscypliny sportowe, np. unihokej, dwa ognie, tenis ziemny czy tenis stołowy, badminton i wiele innych. Zajęcia odbywają się we wtorki od godziny 16.30 do 17.30. Treningi już trwają. Udział w tych zajęciach jest bezpłatny – mówi Marek Chart, dyrektor Centrum Sportu i Rekreacji w Sępólnie Krajeńskim.
Dla nieco starszych dzieci czynna jest szkółka tenisa ziemnego. Ta oferta, mimo iż płatna, cieszy się ostatnio ogromnym zainteresowaniem. Dużą gamę zajęć dla dzieci i dorosłych ma także MLKS Krajna. W strukturach tego klubu działają sekcje: piłkarska, siatkarska, tenisa stołowego, żeglarska, szachowa i sekcja warcabów.
Ciekawą ofertą dla dorosłych, w tym szczególnie dla pań, są zajęcia z aerobiku. Odbywają się one w poniedziałki, środy i piątki o godzinie 19.00. We wtorki i czwartki, również o 19.00 zajęcia odbywają się na siłowni. Prowadzi je Instruktor Łukasz Cieślak.
We wtorki i czwartki od godziny 18.00 prowadzone są z kolei zajęcia z cyklu „Aktywni 40+”. – Są to zajęcia o umiarkowanej intensywności fizycznej, których celem jest wzmocnienie wszystkich grup mięśniowych, ze szczególnym uwzględnieniem mięśni brzucha, ud i grzbietu. Są to zajęcia dla wszystkich, którzy chcą po prostu się poruszać – dodaje Marek Chart.
Do dyspozycji wszystkich zainteresowanych uprawieniem sportu jest także cała infrastruktura sportowa sępoleńskiego CSiR. Informacje nt. dostępności i zasad korzystania z obiektów udzielane są w sekretariacie Centrum Sportu i Rekreacji. Tam również przyjmowane są zapisy na poszczególne zajęcia. Poza godzinami pracy sekretariatu, zapisać się można również u poszczególnych instruktorów.
fot. serwissamorzadowy.eu
Czytaj cały artykuł